武林中(武林述真Ⅰ以身为拳，里旋含裹劲，㧟了一下)

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武术语言往往只说一半，不去说透，也就是点到为止，武林中拳法的对外传承都是这样。这拳我教了你，并不是为了教会你，教一半留一半，也可能这并不是拳师的真实想法，但实际效果就是这样的。

真正的高手是以身为拳，以身为拳说得很笼统，如果没有感受，一时还听不明白，以身为拳是一种力量的凝聚。也是一种发力方式，比如八极拳的发力方式身体始终向前欺住对方，不断劲就是借助了身体的力量，技击就是用锤子头打人，力量都集中在锤子头上。身体的全部肌肉的力量都向同一方向聚集，产生的效果一定会很强大。

以身为拳就是把精气神都汇集起来，然后通过拳头释放出去。以身为拳是用身体欺住对方，有一种压迫感，它还代表着一种决心，一种破釜沉舟的勇气。当你把自己当作拳头，就意味着你要勇往直前，无所畏惧地去冲击。

任何拳法出拳时都含着旋裹劲，一招一势都是旋裹着出劲，可能动作不大，或不明显，但是一定要有。钻裏拧翻是形意拳的精华，太极拳的拳法、掌法也是旋裏着发出的，旋裹是出于自然的发力方式，有了旋裹意思，发力才流畅。旋裹势的发劲方式是从实战中得来的，旋裹也是先防后打，防打结合，防打出劲后的定势，就是拳架，在技击基础上产生的拳架，才是正确姿势。

旋裹劲更形象地表述就是"㧟了一下″，有点像小猫的前爪刀了一下。动作的圈很小，几乎让人感觉不到，但这是一种行为习惯，是在动作中养成的，成为一种自然反应。只有这样才能说明动作上身了。

"㧟″kuαⅰ字在新华字典中的解释，是指轻抓，在动作上是挎着。在八极拳中"㧟″的用法指朝阳掌，八极拳的拳法中有言，"出手不离朝阳掌，打人不离虎爬山″。其中的的朝阳掌就是"㧟了一下″。

个人观点，拳法有三个要点，即以身为拳、出手要有旋裹劲，动作㧟了一下。