美女乳晕(让我们一起行动“膻”出健康)
今天的主题很有意思,我们知道的都是跑出健康,吃出健,玩出健康等等,怎么会有膻出健康呢?首先我们来看看这个字“膻”念什么?有人念“tán”、 “shān”、 “ dàn”。到底谁对呢?答案都是对的,膻在穴位中念dàn,它是多音字,在文书中它是这样描写的,“解开衣服,漏出胸腹部“。这个部位就叫做膻。正好在两乳头正中间的位置,叫膻中。这个穴位对人体特别有益,很多人都是这个穴位的受益者。
它到底有什么功效呢?下面我们来说说膻中穴。
中医一句老话讲“气汇膻中”,这个气所指的就是“呼吸之气”、“脾胃之气”、“消化之气”。“膻中”呢?就是我们所讲的膻中穴。这个不防回忆起以前我们所看的武侠小说,某位高手大侠一挥手点了对手的膻中穴,轻者动弹不得,重者立即毙命。虽然这是小说家的臆想,但膻中穴的确是人体保健的要穴。它是位于我们前正中线,两乳头连线的中点。主要的功效呢就是可以理气止痛,生精增液。能够治疗日常的那些具体的病症呢?如胸闷,气短,咳嗽,心胸痛,心悸,心烦,噎隔,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎,食道狭窄,肋间神经痛,心绞痛,乳腺炎等等。
在日常生活,它还可以治疗和保健的地方很多,例如现在最多见的咽炎,造成很多人的困惑。我们最最神圣的老师,主持人,播音员,市场营销员等职业都是咽炎的好发人群。在现今时间这么宝贵,我们没有多余的时间去医院就诊,有些人就是四处求医诊断,效果也是一般,还会经常反复。还有一些年轻漂亮的女性想丰胸甚至去花费高昂的手术费做整胸术,术后还有很多的不良反应,有的甚至会引起恶变,还有的在哺乳期的妈妈,由于护理不当,会出现乳汁减少或无乳汁的症状,请专业的人去排乳汁,有的妈妈会疼的大呼小叫,泪流满面,还有乳腺癌的高发率不断提升,威胁着广大女性同胞的生病。很多医院和专业护理机构就喊出了呵护乳房的口号,为的是让大家足够的重视。听了以上这么多的病例,你会想该如何做,上医院吗?或者是去做各种保健,治疗来呵护我们的健康。NO。今天告诉大家一个既简便实用,又能保健治疗,经济省钱的办法,可以在任何场所里面做,都没有问题,想学不?我们听听由国家高级按摩师楚涵老师告诉大家这个简单的方法
第一步,把我们的双手合十,做一个拜佛的姿势,上下搓动
第二步,把手放在我们的膻中穴上,在我们前正中线,两乳头连线的中点
第三部,把手上、下搓动。搓的高度和自己的大拇指的高度就行了
搓多久呢?刚搓动三分钟会由外向内散热,继续搓,搓到五分钟的时候就会感觉胸部内外散着热气,这个时候就可以了。每天做二次,咽炎、胸闷、气短、咳嗽、心胸痛等,都能改善,美女们,想丰胸不用花钱了,膻中穴全搞定。
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