美女乳晕(让我们一起行动“膻”出健康)

今天的主题很有意思，我们知道的都是跑出健康，吃出健，玩出健康等等，怎么会有膻出健康呢？首先我们来看看这个字“膻”念什么？有人念“tán”、 “shān”、 “ dàn”。到底谁对呢？答案都是对的，膻在穴位中念dàn，它是多音字，在文书中它是这样描写的，“解开衣服，漏出胸腹部“。这个部位就叫做膻。正好在两乳头正中间的位置，叫膻中。这个穴位对人体特别有益，很多人都是这个穴位的受益者。

它到底有什么功效呢？下面我们来说说膻中穴。

中医一句老话讲“气汇膻中”，这个气所指的就是“呼吸之气”、“脾胃之气”、“消化之气”。“膻中”呢？就是我们所讲的膻中穴。这个不防回忆起以前我们所看的武侠小说，某位高手大侠一挥手点了对手的膻中穴，轻者动弹不得，重者立即毙命。虽然这是小说家的臆想，但膻中穴的确是人体保健的要穴。它是位于我们前正中线，两乳头连线的中点。主要的功效呢就是可以理气止痛，生精增液。能够治疗日常的那些具体的病症呢？如胸闷，气短，咳嗽，心胸痛，心悸，心烦，噎隔，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎，食道狭窄，肋间神经痛，心绞痛，乳腺炎等等。

在日常生活，它还可以治疗和保健的地方很多，例如现在最多见的咽炎，造成很多人的困惑。我们最最神圣的老师，主持人，播音员，市场营销员等职业都是咽炎的好发人群。在现今时间这么宝贵，我们没有多余的时间去医院就诊，有些人就是四处求医诊断，效果也是一般，还会经常反复。还有一些年轻漂亮的女性想丰胸甚至去花费高昂的手术费做整胸术，术后还有很多的不良反应，有的甚至会引起恶变，还有的在哺乳期的妈妈，由于护理不当，会出现乳汁减少或无乳汁的症状，请专业的人去排乳汁，有的妈妈会疼的大呼小叫，泪流满面，还有乳腺癌的高发率不断提升，威胁着广大女性同胞的生病。很多医院和专业护理机构就喊出了呵护乳房的口号，为的是让大家足够的重视。听了以上这么多的病例，你会想该如何做，上医院吗?或者是去做各种保健，治疗来呵护我们的健康。NO。今天告诉大家一个既简便实用，又能保健治疗，经济省钱的办法，可以在任何场所里面做，都没有问题，想学不？我们听听由国家高级按摩师楚涵老师告诉大家这个简单的方法

第一步，把我们的双手合十，做一个拜佛的姿势，上下搓动

第二步，把手放在我们的膻中穴上，在我们前正中线，两乳头连线的中点

第三部，把手上、下搓动。搓的高度和自己的大拇指的高度就行了

搓多久呢？刚搓动三分钟会由外向内散热，继续搓，搓到五分钟的时候就会感觉胸部内外散着热气，这个时候就可以了。每天做二次，咽炎、胸闷、气短、咳嗽、心胸痛等，都能改善，美女们，想丰胸不用花钱了，膻中穴全搞定。